На сахалинском «Горном воздухе» стартовал сезон бесплатных занятий йогой. На протяжении двух лет тренировки посещают десятки жителей Южно-Сахалинска.
Программа занятий подходит как новичкам, так и опытным людям. Преподают йогу ведущие преподаватели центра «Лотос» Лали Гаврилец и Игорь Таушев. Чтобы принять участие в занятиях, по их словам, достаточно прийти с ковриком на среднюю станцию спорткомлекса.
Расписание тренировок: еженедельно по субботам с 10:30 до 12:00. Подъем на канатной дороге для участников — бесплатный (с 10:00 до 10:20).
Холодная погода не помешала жителям областного центра потренироваться на свежем воздухе, а, наоборот, придала еще больше сил и энергии. Йога для горожан — отличный способ расслабиться как физически, так и психологически.
