Магнитная буря 3 января 2026 года: как уберечь здоровье в красный уровень опасности

Согласно прогнозу Лаборатории солнечной астрономии, 3 января 2026 года с высокой вероятностью (до 90%) ожидается сильная магнитная буря.

Магнитная буря 3 января 2026 года: как уберечь здоровье в красный уровень опасности
Фото: сгенерировано ИИ

Геомагнитные возмущения достигнут так называемого «красного уровня», что может негативно отразиться на самочувствии метеозависимых людей и привести к сбоям в работе техники.

По данным специалистов, с полуночи и примерно до шести часов утра по московскому времени индекс геомагнитной активности (Кр-индекс) может достигать 4,56 баллов. В этот период возможно ухудшение самочувствия, проявляющееся в виде головных болей, колебаний артериального давления, повышенной утомляемости и раздражительности. К полудню влияние бури начнёт ослабевать, а к вечеру магнитосфера, как ожидается, стабилизируется на безопасном «зелёном» уровне около 3 баллов.

Учёные связывают предстоящее возмущение с солнечной активностью. Утром 2 декабря на Солнце было зафиксировано шесть вспышек класса C, которые и стали причиной текущей нестабильности.

Прогноз на последующие дни новогодних праздников также указывает на возмущённую магнитосферу 4 и 9 январяоранжевый» уровень), тогда как в период с 5 по 8 и с 10 января геомагнитная обстановка, по расчётам, будет спокойной.

Специалисты поясняют, что магнитные бури возникают из-за воздействия потоков заряженных частиц от солнечных вспышек на магнитосферу Земли. Для людей с ослабленным здоровьем это может обернуться сосудистыми спазмами, головокружением, нарушениями сна и даже увеличением риска тромбообразования.

Для минимизации негативных последствий врачи рекомендуют в дни повышенной солнечной активности снизить физические и эмоциональные нагрузки, соблюдать питьевой режим (не менее 1,5 литра воды в сутки), отказаться от кофеина и уделить время спокойным прогулкам на свежем воздухе.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру