С 1 июня в областном центре начинался летний сезон социального фитнеса. Об этом сообщили в пресс-службе администрации Южно-Сахалинска.
Весь сезон жителям города будут доступны бесплатные занятия по общей физической подготовке и силовым тренировкам на открытых площадках. В рамках проекта «Социальный фитнес», который поддерживается администрацией города и городским парком имени Ю. Гагарина с 2013 года, также будут проводиться занятия по пилатесу, боди-балету и зумбе на нескольких площадках города.
Открытые тренировки на свежем воздухе пользуются особой популярностью среди жителей. Начиная с июня и до наступления холодов, занятия будут проходить на нескольких площадках города. График занятий выглядит следующим образом:
- понедельник, 19:00 — Зумба (шатер за озером);
- среда, 19:00 — Боди-балет, женские практики (стадион). В случае плохой погоды занятия будут проводиться по предварительной записи в школе №13 (пр. Мира, 103);
- воскресенье, 9:00 — Пилатес, йога (танцевальная площадка).
В случае плохой погоды занятия будут проводиться в зале по адресу: Клубная, 21 (с 1 августа - в СШОР по греко-римской борьбе на улице Алексея Горького, 7/1).
Также на стадионе школы № 8 (Пограничная, 18):
- понедельник, среда, пятница, 18:45 — силовые тренировки.
На улице Клубной, 21:
- вторник, 12:00 – Пилатес;
- четверг, 12:00 – Общая физическая подготовка, силовые тренировки;
- суббота, 10:00 – растяжка. С 1 августа занятия по субботам будут проводиться в СШОР по греко-римской борьбе на улице Алексея Горького, 7/1.
В Дальнем:
- суббота, 19:00 — силовые тренировки (школа №20, улица Демина, 1);
- воскресенье, 18:30 — растяжка (Дальненский дом культуры, улица 1-я Московская, 4).
Обращаем внимание, что график занятий может быть изменен. Дополнительную информацию о месте и времени проведения занятий можно уточнить по телефону 89140940701 у координатора проекта Ирины.
