Индекс геомагнитной активности Kp в течение суток не превысит 3,5 балла.
Специалисты отмечают, что утром 11 января была зафиксирована слабая солнечная вспышка класса C, которая теоретически может повлиять на обстановку, но на данный момент серьёзных возмущений не ожидается. Для метеозависимых людей день должен пройти без заметного ухудшения самочувствия.
Эксперты поясняют, что период с 12 по 16 января ожидается полностью спокойным с геомагнитной точки зрения. Однако уже во второй половине месяца возможны возмущения: с 17 по 19 января прогнозируется возбуждённая магнитосфера, а 20 января — возможна полноценная магнитная буря.
В дни повышенной солнечной активности, по мнению экспертов, метеочувствительным людям стоит придерживаться щадящего режима: избегать стрессов, тяжелых физических нагрузок, употреблять достаточное количество воды и временно отказаться от кофе и энергетиков. При этом подчёркивается, что здоровые и активные люди часто не ощущают подобных изменений.
