По данным специалистов Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) РАН, вероятность возникновения магнитных бурей в этот день оценивается всего в 12%.
Прогнозируется, что планетарный индекс Кр, отражающий уровень возмущённости магнитного поля Земли, будет находиться в «зелёной» зоне — от 1,5 до 3 баллов. Такой уровень считается спокойным и не должен оказать негативного влияния на самочувствие людей или работу техники. Вероятность слабых геомагнитных возмущений составляет около 25%.
Эксперты отмечают, что в целом на Солнце сохраняется спокойная обстановка, несмотря на две умеренные вспышки класса С, зафиксированные 14 декабря. Подобные вспышки обладают минимальным влиянием на нашу планету.
Метеозависимым рекомендуется избегать интенсивных физических нагрузок и стрессовых ситуаций, отдавая предпочтение спокойным прогулкам. Также нужно соблюдать питьевой режим (не менее 1,5 литров воды в сутки) и временно исключить из рациона кофе, крепкий чай и энергетики, которые могут усугубить негативные симптомы.
