Большинство жителей Сахалина и Курил хотят в 2023 году хотят перестать бросить пить, курить и вести сидячий образ жизни. К таким выводам пришли эксперты hh.ru, которые провели опрос в регионах Дальнего Востока.
К вредным привычкам дальневосточники причислили:
- Слишком долгое нахождение за компьютером – 33%.
- Сидячий образ жизни — 25%.
- Курение — 17%.
- Соцсети — 13%.
- Злоупотребление алкоголем — 13%.
- Фаст-фуд — 12%.
Так, избавиться от вредных привычек мечтают 82% опрошенных, а 18% сообщили, что их все устраивает. Отказываться от пагубных привычек в новом году не планируют преимущественно финансисты и бухгалтерия, а также административный персонал.
Чаще всех принципов здорового образа жизни всегда придерживаются женщины (42% против 37% среди мужчин), а также работники науки и образования (53%), медицины и фармацевтики (52%), высший менеджмент и административный персонал (по 46%).
В качестве своих здоровых привычек жители Дальнего Востока назвали:
- Прогулки пешком — 80%.
- Сон 7-8 часов — 67%.
- Правильное питание — 59%.
- Избегание стрессов — 59%.
- Спорт и фитнес — 53%.
- Сокращение количества алкоголя — 41%.
- Профилактика болезней — 39%.
- Отказ от курения — 33%.
- Сокращение времени в соцсетях — 27%.
