Как сообщили в лаборатории, после сильной магнитной бури днём ранее влияние солнечной активности продолжит сказываться на магнитосфере. Метеозависимым людям, по словам учёных, стоит быть готовыми к ухудшению самочувствия и перепадам состояния в течение суток.
Согласно последним данным лаборатории, индекс солнечной активности вырос до 5,4, что соответствует повышенному уровню. За прошедшие сутки на Солнце зарегистрировали несколько вспышек класса C, самая мощная из которых достигла уровня C3.3 и произошла утром 15 мая. Специалисты подчеркнули, что, несмотря на отсутствие вспышек более высоких классов M и X, активные солнечные области продолжают поддерживать нестабильную геомагнитную ситуацию.
Прогноз на 16 мая, по данным учёных, остаётся тревожным. Вероятность спокойной магнитосферы оценивается всего в 10 процентов, возбуждённое состояние ожидается с вероятностью 15 процентов, а магнитная буря — с вероятностью 75 процентов. Прогнозируемое значение индекса Ap составит около 20, что указывает на выраженную геомагнитную активность. В лаборатории уточнили, что возможны магнитные бури уровня G1–G2, особенно в первой половине суток.
Специалисты также представили прогноз на остаток месяца. Наиболее напряжённый период с высоким риском магнитных бурь продлится с 15 по 17 мая. С 18 по 21 мая ожидается постепенное ослабление геомагнитных колебаний. Кратковременное усиление активности возможно 22 мая. Период с 23 по 26 мая, по прогнозам, пройдёт в условиях преимущественно спокойной магнитосферы. Новый всплеск геомагнитных возмущений не исключён 27 мая, а конец мая и начало июня, как считают эксперты, будут характеризоваться в основном спокойным фоном без сильных бурь. При этом учёные напомнили, что прогнозы могут меняться в зависимости от новых солнечных вспышек и корональных выбросов массы.
В лаборатории также пояснили природу явления. Магнитная буря — это реакция магнитного поля Земли на потоки заряженных частиц, поступающих от Солнца. Обычно такие возмущения возникают после солнечных вспышек и корональных выбросов массы. Сила геомагнитных бурь оценивается по Kp-индексу: значения от 0 до 3 соответствуют спокойному состоянию магнитосферы, индекс 4 говорит о повышенной активности, а 5 и выше — о магнитной буре различной интенсивности (от G1 до G5). Специалисты отметили, что даже умеренные возмущения способны вызывать перебои в работе спутников, связи и навигационных систем, а также влиять на самочувствие людей.
Говоря о влиянии на человека, учёные перечислили наиболее частые симптомы в периоды геомагнитной активности: головная боль и чувство тяжести в висках, перепады артериального давления, слабость и снижение работоспособности, проблемы со сном, раздражительность и рассеянность. Из-за нестабильного характера магнитных колебаний 16 мая самочувствие, по их словам, может меняться несколько раз в течение дня.
Медики, в свою очередь, дали рекомендации для облегчения состояния в дни геомагнитных бурь. Врачи советуют уделять больше внимания режиму отдыха и снижению нагрузки на организм. Полезно высыпаться и избегать переутомления, поддерживать водный баланс, сократить физические и эмоциональные нагрузки, а также ограничить употребление кофеина и алкоголя. При необходимости, по словам специалистов, можно принимать препараты от головной боли согласно инструкции. Людям с хроническими заболеваниями врачи напоминают о важности продолжения назначенного лечения и внимательного наблюдения за самочувствием. При резком ухудшении состояния рекомендуется незамедлительно обратиться за медицинской помощью.