В январе устанавливается морозная погода. Это значит, что нужно соблюдать основные правила профилактики обморожения при прогулках и работе на открытом воздухе. Об этом сообщили в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Сахалинской области.
В ведомстве напомнили, что обморожение — повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвения) под воздействием низких температур.
Простые правила, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:
- не употреблять спиртное — алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла.
- не курить — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, следовательно, конечности становятся более уязвимыми;
- носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови. Следует одеваться многослойно, использовать термобелье. Без шапки, рукавиц и шарфа на улицу лучше не выходить.
- если вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, то постарайтесь скорее вернуться домой или зайти в любое теплое место.
- прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру значительно выше.
Ранее «МК на Сахалине» рассказывал о погоде в островном регионе 8 января. По данным синоптиков, осадков в области не ожидается, зато будет морозно.