Земля оказалась на пути нескольких волн солнечного ветра, которые догоняют друг друга и провоцируют серьёзные колебания магнитосферы планеты.
6 июля ожидается пик солнечной активности: Земля будет находиться под влиянием мощного геошторма красного уровня опасности (уровень G2-G3, Kp-индекс достигнет 6-7). Это самый трудный день недели, когда даже здоровые люди могут испытывать апатию, мигрень и быструю утомляемость.
7 июля (вторник) шторм будет оставаться активным, но начнёт ослабевать. Ожидается возмущение умеренной силы: по одним данным, Kp-индекс 4-5, по другим — Kp достигнет 4 баллов, а к вечеру прогнозируется малая магнитная буря уровня G4. В этот период возможно лёгкое недомогание, скачки давления и головные боли.
С 8 по 9 июля магнитное поле начнёт стабилизироваться до спокойного фона (Kp-индекс 3), умеренные колебания могут почувствовать только слишком чувствительные люди. А 10–12 июля наступит полное затишье с Kp-индексом 2.
Кто в зоне риска
Магнитные бури — это не миф, а реальный физический процесс. Когда солнечные частицы сталкиваются с магнитосферой Земли, это оказывает влияние на работу нервной системы и вязкость крови. Больше всего от геоштормов страдают метеозависимые люди, гипертоники, лица с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также беременные и пожилые люди.
Самые распространённые симптомы в опасные дни: сильная головная боль, резкие скачки давления, учащённое сердцебиение, головокружение, шум в ушах, бессонница и повышенная сонливость.
Как пережить магнитную бурю
Врачи рекомендуют метеозависимым людям в дни геомагнитных возмущений спать не менее 7–8 часов, пить больше воды, сократить количество кофе и энергетиков, не переедать тяжёлой пищей и избегать стрессов. Людям со склонностью к скачкам давления стоит держать под рукой тонометр и контролировать показатели. При значительном ухудшении самочувствия необходимо обратиться к врачу.
