В Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН сообщили, что 10 июня 2026 года ожидается спокойное состояние геомагнитного поля. Планетарный индекс Kp не поднимется выше 3,5 по девятибалльной шкале. Вероятность магнитной бури оценивается всего в 17 процентов, а спокойной обстановки — около 43 процентов.
Однако расслабляться метеозависимым пока рано. Несмотря на стабилизацию, учёные зафиксировали 9 июня пять вспышек на Солнце класса С. Они произошли утром, с 03:32 до 07:28, и относятся к слабым. Индекс солнечной активности держится на отметке 4,9, а скорость солнечного ветра составляет 427 километров в час — эти показатели говорят о том, что Солнце находится в активной фазе.
Кроме того, специалисты предупредили, что уже 12 и 13 июня ожидаются новые геомагнитные возмущения. Индекс Kp достигнет 4 баллов. В эти дни метеочувствительным людям стоит особенно внимательно отнестись к своему здоровью. Начиная с 14 июня и до конца месяца прогнозируется спокойная космическая погода, однако учёные напоминают: обстановка способна кардинально измениться за сутки из-за резких скачков солнечной активности.
Что касается атмосферного давления, то 10 июня в Москве оно составит 748 миллиметров ртутного столба — чуть ниже климатической нормы. В Санкт-Петербурге ожидается 759 миллиметров — в пределах нормы.
Медики советуют метеозависимым людям соблюдать режим сна и отдыха (не менее восьми часов), больше гулять на свежем воздухе, делать зарядку или йогу, а также скорректировать питание: увеличить долю овощей и фруктов, сократить соль, жирное и острое, отказаться от алкоголя и кофеина. При резком ухудшении самочувствия следует обратиться к врачу. И главное — сохранять спокойствие, так как страх и тревога сами по себе могут ухудшить состояние здоровья.
