Ученые прогнозируют магнитную бурю уровня G1 (слабый уровень) с интенсивностью около 5 баллов.
Вероятность магнитной бури в этот день, по оценкам специалистов, составляет около 30–35%. Пик геомагнитной активности придется на утренние и дневные часы.
Стоит отметить, что это уже пятый день подряд с магнитной бурей слабого уровня — возмущения фиксируются с 1 мая. К вечеру вторника ожидается постепенное снижение возмущений до 2–3 баллов.
В зоне риска находятся метеозависимые люди, пожилые граждане, беременные женщины, а также пациенты с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В такие дни возможны головные боли, скачки артериального давления, слабость, повышенная утомляемость, нарушение сна и ухудшение общего самочувствия.
Рекомендации врачей:
- Специалисты советуют в период магнитной бури соблюдать следующие правила:
- Снизить физические и эмоциональные нагрузки, избегать стрессовых ситуаций;
- Пить больше чистой воды — не менее 1,5–2 литров в день;
- Ограничить употребление кофе, крепкого чая, алкоголя, жирной и острой пищи;
- Больше гулять на свежем воздухе и соблюдать режим сна (не менее 7–8 часов);
- Людям с хроническими заболеваниями — своевременно принимать назначенные лекарства и держать под рукой необходимые препараты;
- При резком ухудшении самочувствия — не заниматься самолечением, обратиться к врачу.
По прогнозам, уже 6 мая магнитосфера Земли начнет постепенно успокаиваться, интенсивность возмущений не превысит 2 баллов.
