По словам экспертов, это не приговор, а важный сигнал организма, требующий внимания.
Среди описанных симптомов:
Постоянная усталость, возникающая из-за того, что сахар из крови не попадает в клетки, и человек не получает энергию даже после отдыха.
Повышенная жажда и учащённое мочеиспускание, поскольку организм пытается вывести избыток глюкозы.
Ухудшение зрения и «плывущая» картинка перед глазами, что может быть следствием скачков уровня сахара в крови.
Медленное заживление царапин и ран из-за ухудшения кровообращения и регенерации тканей на фоне высокого сахара.
Потемнение кожи (акантокератодермия) — появление тёмных, бархатистых участков в складках кожи (на шее, в подмышках), что часто сопровождает инсулинорезистентность.
Медики обратили внимание на то, что симптомы могут быть слабовыраженными, и призвали не игнорировать их. Они рекомендовали проверить риски, сдав анализ крови на гликированный гемоглобин. Подчеркивалось, что преддиабет — обратимое состояние, и коррекция питания вместе с повышением физической активности способны вернуть здоровье.
