Ожидается, что геомагнитный индекс Кр приблизится к четырём единицам, однако вероятность возникновения магнитной бури оценивается в 36%, и её сила не превысит уровень G1 (слабый). Вероятность незначительных геомагнитных возмущений составляет 35%. Солнечный ветер, по прогнозу, замедлится до 360 километров в секунду.
Врач-эксперт пояснил, что метеозависимость, часто вызывающая у пожилых людей головные боли и нарушения сна, — это реальная реакция организма, в которой участвуют сосудистая, нервная и эндокринная системы. По его словам, при лёгких симптомах можно скорректировать состояние, изменив образ жизни: наладив сон, питание, питьевой режим, снизив потребление кофеина и алкоголя и увеличив физическую активность.
Также специалист рекомендовал дыхательные практики для контроля стресса и постепенное привыкание к контрастному душу, что помогает регулировать выброс гормона стресса — кортизола. Эти меры, по мнению эксперта, минимизируют вероятность скачков давления и других метеозависимых проявлений.
